ผมบางลง ร่วงง่ายขึ้น อีกหนึ่งสาเหตุนั้นอาจจะมาจาก รากผมไม่แข็งแรง อ่อนแอ และฝ่อเล็กลง ทำให้ไม่ว่าจะหวีผม สางผม หรือตอนสระผมก็พบผมร่วงเยอะมากผิดปกติ โดยปัญหารากผมอ่อนแอนั้น มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยด้วยกันที่ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงหนังศีรษะไม่พอ และทำให้รากผมฝ่อในที่สุด วันนี้เราก็จะพาไปดูกัน ว่าเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง และวิธีแก้ไข หรือบำรุงให้ผมแข็งแรง ไม่หลุดร่วงนั้น มีวิธีการอย่างไร ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ
รากผม หรือ hair root เป็นส่วนหนึ่งของเส้นผมที่ฝังอยู่ภายใต้หนังศีรษะ มีส่วนประกอบที่ติดกับเส้นเลือดฝอย ที่เรียกว่า Hair Bulb โดยตัว Hair Bulb นี้จะเชื่อมเข้ากับเซลล์เนื้อเยื่อ ที่มีลักษณะเหมือนกับนิ้วเล็กๆ ที่รู้จักกันในชื่อของปุ่มปลายแหลม(Papilla) ตัวปุ่มนี้ทำหน้าที่สำคัญที่ช่วยในการเจริญเติบโตของรากผม เพราะมีเส้นเลือด และเส้นประสาทที่ช่วยในการดูดซึมสารอาหาร สำหรับช่วยในการแบ่งตัวและสร้างเซลล์ผมใหม่
ซึ่งการที่รากผมฝ่อหรือไม่แข็งแรงนั้น ก็เป็นสาเหตุมาจากปุ่มปลายแหลมบริเวณรากผมฝ่อ หรือตาย ทำให้ไม่สามารถลำเลียงสารอาหารได้ ทำให้เซลล์ผมไม่สามารถแบ่งตัวเพิ่ม หรือลำเลียงสารอาหารไม่เพียงพอต่อการสร้างผมเส้นใหม่ไปทดแทนผมที่หลุดร่วงไป จึงเกิดเป็นปัญหาศีรษะล้าน ผมบางในที่สุด
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง : ผมบาง กลับมาหนาได้ไหม รวม 5 เทคนิคแก้ผมบาง แก้ได้ด้วยตัวเอง
ฮอร์โมน DHT เป็นฮอร์โมนที่พบได้มากในผู้ชายที่สร้างขึ้นจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ฮอร์โมน DHT ทำหน้าที่ในการควบคุมการเกิดของเส้นผม ขน หนวด เครา หรือสร้างลักษณะเด่นของเพศชาย แต่หากฮอร์โมน DHT นี้มีความแปรปรวนหรือผิดปกติ จะทำให้รากผมมีการฝ่อตัวลง เนื่องจากฮอร์โมนนี้จะไปออกฤทธิ์ยังบริเวณรากผม ส่งผลให้รากผมฝ่อเล็กลง จนไม่สามารถลำเลียงสารอาหารไปเลี้ยงเส้นผมได้อย่างเต็มที่
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง : ผมร่วงเพราะฮอร์โมน รักษายังไง ? ทำความรู้จักฮอร์โมน DHT ที่เป็นสาเหตุของผมร่วง
ปัญหานี้สาเหตุเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย โดยเฉพาะภูมิคุ้มกันหรือเซลล์เม็ดเลือดขาวมีการต่อต้านรากผม ส่งผลให้เกิดรากผมอักเสบแบบเฉียบพลัน และทำให้เกิดภาวะผมร่วงเป็นหย่อม ที่พบได้มากมีสาเหตุมาจากโรคประจำตัว เช่น โรคซิฟิลิสระยะสอง หรือการเกิดอาการเจ็บป่วยแบบเฉียบพลัน เช่น มีไข้สูงติดต่อกันหลายวัน เป็นต้น นอกจากนี้ยังพบได้ในโรคต่อไปนี้
ปัญหานี้สามารถพบได้ในกลุ่มผู้สูงอายุ สาเหตุเกิดจากอายุที่เพิ่มมากขึ้นทำให้เซลล์ต่าง ๆ เริ่มเสื่อมสภาพ เช่นเดียวกับเซลล์รากผมที่มีขนาดเล็กลง และเกิดการเสื่อมสภาพไปตามวัย
สุขภาพรากผมที่ดีนั้น เริ่มต้นจากการดูแลหนังศีรษะและเส้นผมอย่างถูกวิธี แต่หากท่านละเลยการดูแลสุขภาพหนังศีรษะ เช่น การใช้ความร้อนต่อเส้นผมเป็นเวลานาน , การทำเคมี ดัด ย้อมสีผม , การสระผมที่ผิดวิธี , การเกาหนังศีรษะแรง ๆ หรือแม้แต่การว่ายน้ำในสระที่มีการผสสมคลอรีนอย่างต่อเนื่อง สาเหตุเหล่านี้ก็สามารถส่งผลให้เกิดภาวะปุ่มรากผมอักเสบ (Scalp Folliculitis) และหากปล่อยไว้เป็นเวลานาน ก็จะทำให้รากผมไม่แข็งแรงและเกิดผมร่วงในที่สุด
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง : สระผมทุกวันดีไหม ? การสระผมบ่อย ๆ มีข้อดีและข้อเสียอย่างไร
ผมหนา สุขภาพดี เริ่มต้นที่การมีรากผมแข็งแรง หลังจากได้อ่านหัวข้อที่แล้ว ว่า สาเหตุของการเกิดรากผมฝ่อเกิดจากอะไรได้บ้างนั้น นอกจากการปรึกษาเข้าพบแพทย์เพื่อคัดกรองโรค และเข้ารับการรักษาแล้วนั้น ก็เริ่มดูแลได้ด้วยตัวเองที่บ้าน เพื่อฟื้นบำรุงรากผมให้แข็งแรงอีกครั้ง ดังนี้
วิธีนี้เป็นการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุอย่างแท้จริง สำหรับผู้ที่มีอาการผมร่วงจากฮอร์โมน โดยยาที่นิยมใช้เพื่อแก้ปัญหาจะเป็นตัวยา Finasteride แต่ทั้งนี้แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำการใช้ยาให้มีประสิทธิภาพ ซึ่งผลข้างเคียงจากการใช้ยาที่สามารถพบได้คือ อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แต่จะพบเพียงระยะแรก ๆ หลังจากใช้ยาเท่านั้น
การงดพฤติกรรมต่าง ๆ ที่สามารถส่งผลเสียต่อหนังศีรษะได้นั้น เป็นการช่วยแก้ปัญหารากผมไม่แข็งแรง นอกจากนี้หากเพิ่มการดูแลหนังศีรษะเช่นการนวดกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต หรือการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้สารอาหารไปเลี้ยงเส้นผมได้อย่างเต็มที่ ก็จะช่วยบำรุงรากผมได้อีกค่ะ
อีกหนึ่งวิธีที่การันตีว่าช่วยบำรุงรากผมได้อย่างเห็นผล คือ การทำ PRP คือ วิธีที่นำเอาเลือดไปปั่น เพื่อให้เกิดการแยกชั้น และนำเอาเฉพาะเกล็ดเลือดเข้มข้น (Platelet Rich Plasma) ฉีดกลับเข้าไปบริเวณศีรษะ เพื่อให้สารอาหารสามารถไปบำรุงเลี้ยงรากผมได้อย่างเต็มที่
การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เพื่อหาสาเหตุที่มาของการเกิดรากผมฝ่อ เป็นทางเลือกที่ถือว่าตอบโจทย์ เพราะสามารถรักษาได้อย่างตรงจุด เพราะบางทีนั้นเราอาจจะเลือกรักษาเองโดยที่ไม่ได้รู้ต้นเหตุที่แท้จริง ทำให้การรักษายืดเยื้อ และอาจจะสูญเสียรากผมจนเกิดเป็นภาวะหัวล้าน แนะนำวิธีรักษาด้วยโปรแกรม Anti Hair Loss ที่จะช่วยวิเคราะห์สาเหตุและแก้ปัญหาเส้นผมที่เหมาะกับแต่ละเคสได้แบบตรงจุด
การปลูกผม เป็นหนทางรักษาที่ได้ผลเร็ว ชัดเจน และมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะปัญหารากผมฝ่อจากฮอร์โมน หรือ กรรมพันธุ์ ที่ในบางครั้งการทานยาอาจจะไม่ได้ผลเสมอไป การย้ายรากผมที่แข็งแรงมาปลูกในบริเวณที่รากผมฝ่อ หรือหยุดการเจริญเติบโต จะช่วยแก้ไขภาวะศีรษะล้าน ผมบางจากรากผมอ่อนแอได้แบบถาวร
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง : ปลูกผม เทคนิคไหนดี ? แต่ละเทคนิคมีข้อดี-ข้อเสีย ผลลัพธ์ต่างกันอย่างไร
เป็นยังไงกันบ้างคะ กับบทความที่เราพาไปเช็คสาเหตุของรากผมไม่แข็งแรง จะเห็นได้ว่าการที่รากผมเราอ่อนแอนั้น ส่งผลต่อเส้นผมมากว่าที่คิด เพราะรากผมเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยในการลำเลียงสารอาหาร หากเกิดปัญหาบริเวณรากผมแล้ว นอกจากผมจะร่วง เส้นเล็กลง และหัวบางลงแล้ว สุขภาพเส้นผมก็จะเสีย ขาดความเงางามตามไปด้วย
ดังนั้นแล้ว นอกจากการบำรุงปลายผม รากผมก็สำคัญ อย่าลืมนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนหนังศีรษะเบา ๆ เป็นประจำ รวมถึงทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อบำรุงหนังศีรษะ ด้วยนะคะ ส่วนใครที่อยากปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำที่ All About Clinic ได้เลย เรามีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมและหนังศีรษะโดยเฉพาะ ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ
อ่านบทความล่าสุด
รับสิทธิ์ส่วนลด 60% ทุกบริการ