ปัญหาการมีเหนียงย้อย มีไขมันสะสมใต้คางเยอะ ทำให้ดูเป็นคางสองชั้น ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ และไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะเท่านั้น ผู้ที่มีน้ำหนักพอดีหรือมีรูปร่างที่สมส่วนก็สามารถเกิดปัญหามีเหนียงได้เช่นกัน และการที่มีเหนียงออกจนเห็นชัดก็ส่งผลต่อความมั่นใจของเราได้ หลาย ๆ คนที่มีปัญหานี้จึงได้หาวิธีลดเหนียง เพื่อให้รูปหน้ากับมาเรียวสวย เห็นกรอบหน้าชัด ดูมีมิติ ถ่ายรูปมุมไหนก็ดูดีได้ ซึ่งวันนี้เรา All About Clinic ก็ได้นำวิธีลดเหนียงฉบับเห็นผลไวที่มีให้เลือกด้วยกันหลายวิธี ทั้งวิธีทางการแพทย์ และวิธีธรรมชาติที่สามารถทำด้วยตัวเองง่าย ๆ มาฝากทุกคนกัน โดยจะมีวิธีไหนบ้างและวิธีไหนจะเห็นผลดีที่สุด ตามไปดูกันได้เลยค่ะ
เหนียง หรือคางสองชั้น (Double Chin) เกิดจากการสะสมของไขมันที่อยู่ใต้คางซึ่งมีด้วยกันหลากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม หากสมาชิกในครอบครัวมีเหนียงจะทำให้มีโอกาสสูงมากขึ้นที่เราจะมีเหนียงด้วยเช่นกัน การมีอายุมากขึ้น สำหรับผู้ที่มีอายุมากขึ้นจะทำให้คอลลาเจนและอิลาสตินใต้ผิวหนังเสื่อมสภาพ ทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยบริเวณคางและคอมีลักษณะเป็นชั้นขึ้นมาได้ รวมไปถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตก็มีโอกาสทำให้เกิดเหนียงได้เช่นกัน คือ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ทานอาหารปริมาณมากแล้วไม่ออกกำลังกาย หรือการนอนเล่นโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน ทำให้ต้องกดหน้าลงและเกิดเป็นรอยพับบริเวณใต้คางได้โดยที่ไม่รู้ตัว
รวมวิธีลดเหนียง ช่วยสลายไขมันสะสมใต้คางที่จะช่วยให้เห็นผลไว ซึ่งสามารถทำได้ด้วยกันหลายหลายวิธี โดยแต่ละวิธีจะแตกต่างกันอย่างไรบ้าง มีดังนี้
เมโสแฟต (Meso fat) เป็นวิธียอดฮิตอย่างมากในปัจจุบัน ซึ่งวิธีนี้จะเป็นวิธีลดเหนียงและช่วยสลายไขมันสะสมได้อย่างตรงจุดมากที่สุด โดยการฉีดสารสกัดจากธรรมชาติเข้าไปบริเวณคาง ซึ่งตัวยาจะช่วยให้ไขมันแตกตัว และช่วยสลายไขมันส่วนเกินให้หายไป และในเมโสแฟตจะมี L-carnitine ซึ่งจะมีบทบาทสำคัญต่อกระบวนการสลายกรดไขมันในร่างกาย ทำให้ร่างกายเปลี่ยนไขมันมาเป็นพลังงาน ส่งผลให้เหนียงลดลง ผิวบริเวณใต้คางและใบหน้าดูกระชับขึ้น ใบหน้าดูเรียวสวยได้อย่างรวดเร็ว
วิธีนี้จะเหมาะกับใคร : ผู้ที่มีไขมันสะสมบริเวณคางในปริมาณน้อยจนถึงปานกลาง และผู้ที่ต้องการลดเหนียง หรือลดไขมันเฉพาะจุด
เห็นผลกี่วัน : หลังฉีดจะเห็นผลทันทีประมาณ 10-15% โดยเหนียงจะเริ่มยุบลงใน 5-7 วัน และจะสามารถเห็นผลเต็มที่ประมาณ 2-3 สัปดาห์ ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 2-3 เดือน หากต้องการผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากขึ้นสามารถกลับมาฉีดซ้ำตามคำแนะนำของแพทย์ได้
อ่านบทความน่าสนใจเพิ่มเติม : เมโสแฟต คือ อะไร ฉีดตำแหน่งใดได้บ้าง พร้อมข้อควรรู้ก่อนฉีด
การฉีดโบท็อกซ์ ลดเหนียง หรือ โบท็อกซ์ลิฟท์กรอบหน้า หรือโบท็อกซ์กราม เป็นวิธีที่จะทำการฉีดสาร Botulinum toxin เข้าไปยังกล้ามเนื้อ Platysma หรือกล้ามเนื้อบริเวณใต้คางหรือลำคอ เพื่อทำให้กล้ามเนื้อมีการทำงานลดลง ไม่ทำให้กล้ามเนื้อส่วนคอมาดึงรั้งผิวให้กองใต้คาง ซึ่งจะช่วยทำให้หลังฉีดไปแล้วกรอบหน้าคมชัดขึ้น เหนียงลดลง และผิวดูกระชับมากขึ้น
วิธีนี้จะเหมาะกับใคร : ผู้ที่มีกรอบหน้าไม่ชัด มีเหนียงจากผิวที่หย่อนคล้อย ที่ไม่ใช่เหนียงจากการสะสมของไขมัน
เห็นผลกี่วัน : เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนภายใน 2-4 สัปดาห์ และสามารถเห็นผลได้นานประมาณ 3-4 เดือน ซึ่งจะขึ้นอยู่กับยี่ห้อโบท็อกซ์ที่เลือกใช้และการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละคนด้วย
อ่านบทความน่าสนใจเพิ่มเติม : ฉีดโบท็อกกราม ราคา เริ่มต้นเท่าไหร่ จะช่วยให้หน้าเรียวขึ้นควรใช้กี่ยูนิต
การร้อยไหม(Thread lift) เป็นวิธีที่จะช่วยยกกระชับผิวหนังที่หย่อนคล้อยบริเวณใต้คางได้ดี ทำโดยการร้อยไหมละลายเข้าไปยังชั้นไขมันใต้ผิวบริเวณที่มีเหนียง และจะใช้ไหมละลายชนิดที่มีลักษณะเป็นเงี่ยง ทำให้สามารถเกี่ยวเนื้อเยื่อใต้ผิวได้ดี พร้อมช่วยกระตุ้นการสร้างเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวยกกระชับ ดูเต่งตึง และกรอบหน้าดูชัดขึ้น แต่วิธีการร้อยไหมนี้จะไม่ใช่วิธีที่เข้าไปช่วยสลายไขมันโดยตรง แต่จะเน้นในเรื่องของการช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยหรือเหนียงให้เต่งตึงขึ้นนั่นเอง
วิธีนี้จะเหมาะกับใคร : ผู้ที่ผิวบริเวณใต้คางมีความหย่อนคล้อย หรือมีเหนียงในปริมาณที่ไม่เยอะมาก โดยจะไม่เหมาะกับผู้ที่เหนียงเนื้อเยอะ หรือผิวค่อนข้างแน่น
เห็นผลกี่วัน : จะสามารถเห็นผลการยกกระชับได้ทันทีหลังทำ และจะเห็นผลเข้าที่ชัดเจนมากขึ้นประมาณ 1 เดือน
อ่านบทความน่าสนใจเพิ่มเติม : ร้อยไหม เจ็บไหม รวมสิ่งที่ควรรู้ก่อนทำการร้อยไหมมีเรื่องอะไรบ้าง
วิธีลดเหนียงด้วยการควบคุมอาหาร หรือการลดน้ำหนัก จะเป็นวิธีทางธรรมชาติที่ไม่ใช่นวัตกรรมทางการแพทย์ ซึ่งสามารถทำได้ด้วยตัวเอง โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หรือการควบคุมแคลอรี่ ให้พอดีกับความต้องการของร่างกาย ลดอาหารที่มีไขมันสูง หรือมีน้ำตาลสูง ที่เป็นสาเหตุให้เกิดการสะสมของไขมันในร่างกาย และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ในร่างกายและเหนียงออกไปได้
อาหารที่มีควรเลือกรับประรับทานเพื่อสุขภาพ :
อีกหนึ่งวิธีทางธรรมชาติที่จะช่วยลดเหนียงได้เป็นอย่างดี โดยการออกกำลังกายบริหารหน้าลดเหนียง หรือการโยคะหน้าเพื่อช่วยกระชับผิว โดยมีด้วยกัน 5 ท่า และมีวิธีฝึกทำตาม ๆ กัน ได้แก่
สำหรับผู้ที่ต้องการวิธีลดเหนียงแบบเร่งด่วน สามารถนำวิธีเหล่านี้ไปทำตามกันได้ โดยเฉพาะวิธีลดเหนียงแบบธรรมชาติที่สามารถทำตามได้เองง่าย ๆ ไม่มีค่าใช้จ่าย หรือหากท่านใดที่ต้องการเห็นผลที่ไวที่สุดก็แนะนำให้เลือกทำหัตถการกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะช่วยให้เห็นผลการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนมากขึ้นและมีความปลอดภัยสูง ทั้งนี้เมื่อได้ทำด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์แล้วก็ต้องดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้ใบหน้าเรียวสวยเห็นกรอบหน้าชัด ผลลัพธ์มีประสิทธิภาพและเห็นผลได้นานมากขึ้นด้วย
ทั้งนี้ผู้ที่สนใจปรับรูปหน้า หรือดูแลผิวพรรณด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์ด้านอื่น ๆ สามารถปรึกษากับทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของ AAC ได้ โดยสอบถามเพิ่มเติมและจองคิวปรึกษาได้ที่ Line @AACCENTER ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ