last update :
วิธีใช้ปากกาลดน้ำหนัก Saxenda อย่างถูกต้องและปลอดภัย
หากพูดถึงนวัตกรรมการลดน้ำหนักที่กำลังได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ชื่อของ Saxenda (แซกเซนด้า) คงเป็นชื่อที่หลายคนคุ้นหู ปากกาลดน้ำหนักตัวนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรือมีโรคประจำตัวที่เกี่ยวข้องกับความอ้วน สามารถควบคุมความอยากอาหารได้ดีขึ้น ลดปริมาณการกิน และช่วยให้น้ำหนักลดลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่การใช้ยาประเภทนี้ต้องอาศัยวิธีการที่ถูกต้องและการดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิด บทความนี้จะมาอธิบาย วิธีใช้ปากกาลดน้ำหนัก Saxenda แบบละเอียด ตั้งแต่การเตรียมปากกา วิธีฉีด ขนาดยา ตลอดจนข้อควรระวัง เพื่อให้การใช้ยาปลอดภัยและเห็นผลลัพธ์ดีที่สุด
Saxenda คืออะไร ?
Saxenda เป็นยาลดน้ำหนักในรูปแบบปากกาฉีดใต้ผิวหนัง มีสารสำคัญชื่อว่า Liraglutide ซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มยา GLP-1 receptor agonist ยาจะออกฤทธิ์เลียนแบบฮอร์โมน GLP-1 ที่มีอยู่ในร่างกาย ทำให้สมองรับรู้ว่าร่างกายอิ่มเร็วขึ้นและอิ่มนานขึ้น ส่งผลให้กินอาหารน้อยลง นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่มี ค่า BMI ≥ 27 ร่วมกับโรคที่เกี่ยวข้อง เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หรือเบาหวานชนิดที่ 2 หรือผู้ที่มี ค่า BMI ≥ 30 โดยไม่จำเป็นต้องมีโรคร่วมก็สามารถใช้ได้
กลไกหลักของ Saxenda คือ
- ควบคุมความอยากอาหาร : ออกฤทธิ์ที่สมองส่วนที่ควบคุมความรู้สึกอิ่ม ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและอิ่มนานขึ้น
- ลดปริมาณอาหารที่กิน : ช่วยลดความอยากอาหาร ลดการกินจุกจิก และลดปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวัน
- ชะลอการย่อยอาหาร : ทำให้กระเพาะอาหารบีบตัวช้าลง อาหารอยู่ในกระเพาะนานขึ้น จึงรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น
ดังนั้น Saxenda จึงเป็นตัวช่วยที่สำคัญ แต่จะเห็นผลดีที่สุดเมื่อใช้ควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ทั้งการควบคุมอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
วิธีใช้ปากกาลดน้ำหนัก Saxenda
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม
- ปากกา Saxenda
- เข็มฉีดยาแบบใช้แล้วทิ้ง (ใช้เข็มใหม่ทุกครั้ง)
- แผ่นแอลกอฮอล์สำหรับทำความสะอาดผิว
ขั้นตอนที่ 1 : การเตรียมปากกาและเข็ม
- ล้างมือให้สะอาด : เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- ตรวจสอบปากกา : ดึงฝาปากกาออก ตรวจสอบตัวยาว่าใส ไม่มีสี และไม่มีอนุภาคใด ๆ ลอยอยู่ หากพบว่ามีตะกอนหรือขุ่น ให้ทิ้งปากกาไป
- ติดเข็มฉีดยา : ใช้เข็มใหม่ทุกครั้งที่ฉีด ดึงแถบกระดาษที่ปิดเข็มออก แล้วดันเข็มเข้าไปที่ปลายปากกา หมุนให้แน่นจนรู้สึกว่าล็อก จากนั้นดึงปลอกเข็มทั้งสองชั้นออก
ขั้นตอนที่ 2 : การตรวจสอบการไหลของยา (ทำเฉพาะครั้งแรกที่เปิดปากกาใหม่)
ขั้นตอนนี้สำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าปากกาทำงานได้ปกติ และไม่มีฟองอากาศอยู่ในเข็ม
- ตั้งค่า : หมุนตัวปรับขนาดยาไปที่สัญลักษณ์ขีด 2 ขีด (–—)
- ฉีด : กดปุ่มฉีดยาค้างไว้จนตัวเลขแสดงค่ากลับมาที่เลข 0
- สังเกต : จะมีหยดของเหลวเล็ก ๆ ออกมาที่ปลายเข็ม หากไม่มี ให้ทำซ้ำอีกครั้ง แต่หากยังไม่ออกมา ให้เปลี่ยนเข็มใหม่
ขั้นตอนที่ 3 : การตั้งขนาดยาและฉีด
- ตั้งขนาดยา : หมุนตัวปรับขนาดยาไปที่ขนาดยาที่แพทย์กำหนดให้ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วแพทย์จะให้เริ่มที่ขนาดต่ำสุดก่อน (0.6 มิลลิกรัม) และค่อย ๆ เพิ่มขึ้นในแต่ละสัปดาห์ตามการตอบสนองของร่างกาย
- เลือกบริเวณที่ฉีด : บริเวณที่แนะนำ หน้าท้อง (ห่างจากสะดืออย่างน้อย 5 เซนติเมตร), ต้นขาด้านหน้า, หรือต้นแขน
- ข้อควรระวัง : ห้ามฉีดเข้าเส้นเลือดดำหรือกล้ามเนื้อเด็ดขาด! ควรฉีดบริเวณชั้นไขมันใต้ผิวหนัง
- ขั้นตอนการฉีด : ทำความสะอาดบริเวณที่จะฉีดด้วยแอลกอฮอล์ จับปากกาให้มั่นคง จ่อปลายเข็มเข้ากับผิวหนัง กดปุ่มฉีดยาให้สุดค้างไว้จนตัวเลขแสดงค่ากลับมาที่เลข 0
สำคัญมาก! ค้างเข็มไว้ใต้ผิวหนังและนับช้า ๆ ไปจนถึง 6 เพื่อให้ยาเข้าสู่ร่างกายอย่างสมบูรณ์
ขั้นตอนที่ 4 : การถอดเข็มและจัดเก็บ
- ถอดเข็ม : ค่อย ๆ ดึงเข็มออกจากผิวหนัง
- ทิ้งเข็ม : ถอดเข็มออกจากปากกาด้วยความระมัดระวัง แล้วทิ้งในภาชนะสำหรับทิ้งเข็มโดยเฉพาะ (Sharps container) เพื่อความปลอดภัย
- ปิดฝา : ปิดฝาปากกาให้เรียบร้อยเพื่อป้องกันแสง
ข้อควรรู้อื่น ๆ ที่สำคัญ
- เวลาฉีด : สามารถฉีดได้วันละ 1 ครั้ง ในเวลาใดก็ได้ แต่ควรฉีดในเวลาเดียวกันของทุกวัน เพื่อความสม่ำเสมอ
- การเก็บรักษา : ปากกาที่ยังไม่เปิดใช้เก็บในตู้เย็น (อุณหภูมิ 2-8°C) ส่วนปากกาที่เปิดใช้แล้ว สามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง (ไม่เกิน 30°C) ได้ไม่เกิน 30 วัน
- ผลข้างเคียง : ผลข้างเคียงที่พบบ่อยในช่วงแรกคือ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย หรือท้องผูก ซึ่งอาการเหล่านี้จะดีขึ้นเมื่อร่างกายปรับตัวได้
- ขนาดยาที่ลืมฉีด : หากลืมฉีดและนึกขึ้นได้ภายใน 12 ชั่วโมง ให้ฉีดทันที แต่หากเกิน 12 ชั่วโมงไปแล้ว ให้ข้ามโดสที่ลืมไป แล้วฉีดโดสถัดไปในเวลาปกติ ห้ามฉีดเพิ่มเป็นสองเท่าเพื่อชดเชยโดสที่ลืมโดยเด็ดขาด
วิธีใช้ปากกาลดน้ำหนัก Saxenda ต้องทำอย่างถูกต้องและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เสมอ เริ่มจากขนาดยาต่ำ ๆ และปรับขึ้นตามลำดับ ฉีดบริเวณหน้าท้อง ต้นแขน หรือต้นขา วันละครั้งในเวลาเดิม เพื่อให้ร่างกายได้รับยาอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่า Saxenda จะช่วยควบคุมความอยากอาหารและลดน้ำหนักได้จริง แต่การดูแลสุขภาพด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกายก็เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ผลลัพธ์ยั่งยืนและปลอดภัยที่สุด
