ปัญหาผมร่วง ผมบาง ผมแห้งเสีย ชี้ฟู ถือว่าเป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้ใครหลาย ๆ คนไม่น้อยเลย เพราะเส้นผมนับว่าเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของใบหน้า ที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและเสริมบุคลิกให้ดูดียิ่งขึ้น หลายคนจึงพยายามหาวิธีดูแลเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม หรือการทำทรีตเมนต์ผม แต่ผมก็อาจจะยังมีผมร่วงหรือยังไม่ดีขึ้น วันนี้เรา All About Clinic จึงจะมาแนะนำอีกหนึ่งวิธีที่ได้ผลดีอย่างการเลือกทาน วิตามินบำรุงเส้นผม ซึ่งจะช่วยบำรุงจากภายใน เสริมให้รากผมแข็งแรง ส่วนจะเลือกวิตามินบำรุงเส้นผมยี่ห้อไหนดี ที่เป็นที่นิยมและมีความปลอดภัย ไปดูพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
การเกิดปัญหาผมร่วงที่เป็นสาเหตุทำให้ผมบางและศีรษะล้าน สามารถเกิดจากที่ร่างกายขาดวิตามินหรือสารอาหารต่าง ๆ ซึ่งถือว่าเป็นปัญหาที่เกิดจากภายในร่างกาย หากรักษาเพียงแค่การเปลี่ยนแชมพู หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมภายนอกก็อาจจะไม่ได้ผลลัพธ์ดีเท่าที่ควร ดังนั้น เราจึงจะพาไปดูว่า อาการผมร่วงขาดวิตามินอะไร และเราควรต้องเลือกรับประทานวิตามินบำรุงเส้นผมชนิดไหนบ้าง ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้ว สาเหตุของผมร่วงมักเกิดจากการขาดวิตามิน ดังต่อไปนี้
วิตามินบำรุงผม แบบเม็ด ยี่ห้อ Blackmore เป็นแบรนด์จากประเทศออสเตรเลียที่มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหรือวิตามินที่หลากหลาย และเป็นแบรนด์ที่มีความน่าเชื่อถือและปลอดภัย โดยยี่ห้อนี้จะมีส่วนประกอบของไบโอติน, วิตามิน C, วิตามิน E ที่มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ และมีสารสกัดจากธรรมชาติอย่าง มิลเลท ฮอสเทล และชาขาว ซึ่งจะช่วยในการบำรุงผิวหนังและเส้นผมให้แข็งแรง ลดการขาดหลุดร่วง เพิ่มความเงางาม และช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เป็นอย่างดี
อีกหนึ่งยี่ห้อวิตามินลดผมร่วงที่มีความน่าเชื่อถือเป็นอย่างมาก ซึ่งแบรนด์นี้มีการใส่ปริมาณสารอาหารไบโอตินที่มากถึง 1,000 ไมโครกรัม/ 1 แคปซูล ซึ่งเป็นปริมาณสูงที่เหมาะสมกับร่างกายตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และยังมีส่วนประกอบอื่น ๆ ที่มีดีต่อเส้นผม เช่น สังกะสี ฮอลเทลสกัด วิตามินบี วิตามินบี 5 วิตามินบี 6 วิตามินซี ธาตุเหล็ก และทองแดง ซึ่งจะช่วยลดอาการผมหลุดร่วง ผมบาง ผมแห้ง ชี้ฟู บำรุงผมและเล็บให้แข็งแรงไม่ฉีกหักง่าย และยังช่วยฟื้นฟูผมเสียที่ผ่านการทำสี ความร้อน และสารเคมีได้ด้วย
สำหรับวิตามินบำรุงผมยี่ห้อนี้ จะมีส่วนประกอบสำคัญที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมอย่างมาก เช่น ไบโอติน, วิตามินบี 3, วิตามินบี 5, สังกะสี, ธาตุเหล็ก และส่วนประกอบหลักอย่าง แอล-ซิสเทอีน (L-Cysteine) ซึ่งเป็นโปรตีนกรดอะมิโนที่จะช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรง ลดผมร่วง ผมหนาเงางาม และลดอาการอักเสบของหนังศีรษะได้ดี
เป็นวิตามินบำรุงศีรษะ ที่ผลิตจากสหรัฐอเมริกา ที่มาในรูปแบบของกัมมี่เยลลี่ที่จะมีรสชาติต่าง ๆ เช่น ส้ม และสตรอว์เบอร์รี สามารถเคี้ยวได้ทำให้ทานได้ง่ายขึ้น นอกจากจะมีรสชาติอร่อยแล้ว ยังมีส่วนผสมของไบโอติน วิตามิน C และวิตามิน E ที่จะช่วยบำรุงเส้นผมและเล็บให้มีความแข็งแรง ป้องกันผมหงอก ซ่อมแซมรากผมให้แข็งแรงยิ่งขึ้น พร้อมกับช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเรียบเนียน ดูกระจ่างใส ยืดหยุ่น และไม่ทำให้ผิวเหี่ยวไว
ยี่ห้อนี้เป็นวิตามินบำรุงผมแบบซองจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งจะมีข้อดีในเรื่องของการพกพาสะดวก เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบเดินทางบ่อย ๆ และเป็นวิตามินแบบ Time-Release ที่จะมีการละลายช้า ๆ ให้ร่างกายได้ค่อย ๆ ดูดซึม ทำให้ร่างกายสามารถนำสารอาหารไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยบำรุงเส้นผมไม่ให้เปราะหักง่าย พร้อมบำรุงเล็บและผิวพรรณให้ดูสุขภาพดียิ่งขึ้น
วิตามินลดผมร่วง หรืออาหารเสริมไบโอตินยี่ห้อนี้จะเป็นแบรนด์เดียวกับกัมมี่เยลลี่ ที่ผลิตจากประเทศอเมริกา ซึ่งจะมีคุณสมบัติช่วยบำรุงผม บำรุงเล็บ ช่วยฟื้นฟูรากผมให้แข็งแรง ลดปัญหาผมร่วงและผมบางให้กลับมาดูหนา และยังช่วยในเรื่องของการบำรุงดวงตาและปากให้ชุ่มชื้นอีกด้วย
แบรนด์วิตามินบำรุงผมจากสหรัฐอเมริกา ซึ่งเป็นตัวยาไบโอตินแบบเม็ดที่มีปริมาณไบโอตินเข้มข้นมาก ๆ ถึง 10,000 ไมโครกรัม โดยจะเน้นบำรุงเล็บและเส้นผมเป็นพิเศษ ช่วยลดปัญหาผมร่วง บำรุงเส้นผมให้สุขภาพดีไม่เปราะขาดง่าย รวมถึงช่วยป้องกันการเกิดผมหงอกก่อนวัยได้เป็นอย่างดีด้วย
นอกจากนี้ หากใครที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน นอกจากจะเลือกทานวิตามินที่ช่วยรักษาอาการผมร่วงจากภายในแล้ว ยังสามารถรักษาด้วยยาปลูกผม หรือเซรั่มปลูกผม ที่จะช่วยรักษาจากภายนอกได้ด้วยเช่นกัน โดยสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวยาปลูกผมได้ที่ : 7 อันดับ ยาปลูกผมยี่ห้อไหนดี 2023 แก้ปัญหาผมบาง ใช้แล้วได้ผลจริง
ทั้งหมดนี้เป็น 7 วิตามินบำรุงเส้นผม แห่งปี 2023 ที่เราได้รวบรวมมาฝากทุก ๆ คน หากใครที่มีปัญหาสุขภาพเส้นผม ทั้งผมร่วง ผมเสีย ผมไม่แข็งแรง ไม่มีน้ำหนัก บางเบา สามารถลองหาซื้อวิตามินเหล่านี้มาทานกันได้ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารได้อย่างครบถ้วน รวมถึงควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพดีและแข็งแรงตั้งแต่ภายในสู่ภายนอกค่ะและหากท่านใดที่มีปัญหาผมร่วงมาก ๆ รักษาทั้งการทานวิตามินและใช้เซรั่มบำรุงผมแล้วยังไม่หาย สามารถเข้ามาปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่คลินิกปลูกผมของเราได้ หรือหากผู้อ่านท่านใดมีข้อสงสัยเพิ่มสามารถทักเข้ามาสอบ/ปรึกษาที่ : Line @AACTHAILAND ได้ค่ะ
อ่านบทความล่าสุด
รับสิทธิ์ส่วนลด 60% ทุกบริการ